Tervisesportlase pakett
Qvalitas Arstikeskus pakub laias valikus tervisepakette. Valikus on mitmeid üldise tervisliku seisundi kontrollimiseks mõeldud pakette, samuti oleme mõelnud aktiivsete eluviiside harrastajatele. Tervisepaketid aitavad varakult avastada ja ennetada enamlevinud terviseprobleeme.
Tervisesportlase pakett on mõeldud füüsiliselt aktiivse eluviisiga inimestele, nii tervisesportlastele kui ka neile, kel soov lihtsalt oma tervist kontrollida, ehkki spordiga aktiivselt ei tegeleta, ning neile, kes alles plaanivad tervisespordiga alustamist.
Tervisekontrolli raames selgitatakse, milline võiks olla teile sobiv spordiala ning just teile sobiv koormus ja intensiivsus. Pööratakse rõhku sellele, kas juba valitud alal sportimine on teile ohutu, ning kontrollitakse, ega te ole üle treeninud.
Tervisesportlase pakett on sobilik alates 17. eluaastast.
Tervisesportlase pakett ei ole sobiv inimestele, kellel on rasked ning ägedad terviseprobleemid (küsimuste korral konsulteerida eelnevalt oma raviarstiga).
LABORATOORSED ANALÜÜSID
Tervisesportlase vereanalüüside pakett koosneb analüüsidest, mis annavad teavet organismi üldseisundist ning koormuse mõjust sellele.
Tervisesportlase vereanalüüs koosneb üldkasutatavatest näitajatest, millele lisanduvad mõned spetsiifilisemad organite ja kudede talitlust kajastavad laboratoorsed analüüsid.
– Hemogramm koos viieosalise leukogrammi ehk valge verepildiga
Üldine ülevaade organismi hetkeseisundist
Näitab immuunsüsteemi seisundit
Näitab hapniku transpordivõimekust
Näitab organismi vedeliku tasakaalu olekut
– Kolesterool
Ateroskleroosi ja kardiovaskulaarsete haiguste riski hindamine
– HDL-kolesterool
Kardiovaskulaarse riski hindamine
– Glükoos (veresuhkur)
Organismi esmane ja peamine energiaallikas
Oluline ainevahetuse regulaator
Suured väärtused võivad osutada diabeedile ehk suhkruhaigusele
Väikesed väärtused võivad esineda, kui toiduga saadud süsivesikute kogus ei ole kehaliseks koormuseks piisav
– Kaltsium Ca
Üks olulisemaid organismis sisalduvaid mineraale
Üle normi näit viitab kaltsiumi vabanemisele luudest, mis viib luuhõrenemiseni
Alla normi näit võib viidata D-vitamiini puudusele
Väike kaltsiumisisaldus veres võib olla lihaskrampide põhjus
– Magneesium Mg
Osaleb süsivesikute ainevahetuses, valkude sünteesis ning lihaste ja närvide talitluses
Magneesiumivaegus põhjustab lihasnõrkust ja krambivalmidust
– Uurea
Valkude lõhustumise lõpp-produkt
Peegeldab valkude lõhustamise mahtu organismis
Võib viidata lihaskonda tugevalt kahjustanud treeningutele
Võib viidata neerutalitluse häiretele
– Kreatiniin
Lihaste ainevahetuse lõpp-produkt
Kogus sõltub lihasmassi suurusest
Aitab hinnata neerude töö efektiivsust
– D-vitamiin
On leitud, et D-vitamiini madal tase (< 50 nmol/L) organismis on seotud vähki haigestumise/suremuse, sclerosis multiplex’i, infektsioonide, hüpertensiooni, reumatoid artriidi, diabeedi ja autoimmuunhaigustega.
– Alaniini aminotransferaas ALAT
Peamiselt maksarakkude kahjustuse peegeldaja
Võib viidata ka skeletilihaste haigustele
Üle normi võib näit jääda ka traumade ja tugeva füüsilise koormuse järel
– Aspartaadi aminotransferaas ASAT
Lihaskoe kahjustuse näitaja
Taseme mõõdukas tõus võib tähendada skeletilihaste haigust
Taseme mõõdukas tõus võib esineda ka traumade järel ning väga tugeva füüsilise koormuse korral
Sisaldus veres suureneb ka maksakahjustuse korral
– Ferritiin
Näitab organismi rauavarusid
Väikesed väärtused viitavad rauavaegusele
Põletikuline protsess võib segada rauavaeguse avastamist
Suured väärtused viitavad liigsele rauale
– Suure tundlikkusega C-reaktiivne valk(hs-CRP)
Tundlik põletiku ja südame-veresoonkonna haiguste riskimarker
Südamehaiguste riski hindamisel tuleb välistada põletikuliste haiguste samaaegne esinemine
– Kreatiini kinaas
Rakusisene ensüüm, mida leidub kõikides lihastes
Kasutatakse füüsilise koormuse ja treeningu järgse taastumise jälgimisel
Suurenenud väärtused võivad olla tingitud suurest lihaskoormusest või traumadest
– Uriinianalüüs testribaga
Näitab neerude puhastusvõimet ainevahetusjääkide eemaldamisel
KLIINILSED UURINGUD
– EKG koormustest (veloergomeetria)
– Vererõhu mõõtmine
– Antropomeetria (pikkuse, kaalu, vööümbermõõdu mõõtmised)
ERIALASPETSIALISTI JA ARSTI VASTUVÕTUD
Füsioterapeudi vastuvõtt
Arsti vastuvõtt
