Tervisesportlase pakett

Qvalitas Arstikeskus pakub laias valikus tervisepakette. Valikus on mitmeid üldise tervisliku seisundi kontrollimiseks mõeldud pakette, samuti oleme mõelnud aktiivsete eluviiside harrastajatele. Tervisepaketid aitavad varakult avastada ja ennetada enamlevinud terviseprobleeme.

Tervisesportlase pakett on mõeldud füüsiliselt aktiivse eluviisiga inimestele, nii tervisesportlastele kui ka neile, kel soov lihtsalt oma tervist kontrollida, ehkki spordiga aktiivselt ei tegeleta, ning neile, kes alles plaanivad tervisespordiga alustamist.

Tervisekontrolli raames selgitatakse, milline võiks olla teile sobiv spordiala ning just teile sobiv koormus ja intensiivsus. Pööratakse rõhku sellele, kas juba valitud alal sportimine on teile ohutu, ning kontrollitakse, ega te ole üle treeninud.

Tervisesportlase pakett on sobilik alates 17. eluaastast.

Tervisesportlase pakett ei ole sobiv inimestele, kellel on rasked ning ägedad terviseprobleemid (küsimuste korral konsulteerida eelnevalt oma raviarstiga).

LABORATOORSED ANALÜÜSID

Tervisesportlase vereanalüüside pakett koosneb analüüsidest, mis annavad teavet organismi üldseisundist ning koormuse mõjust sellele.
Tervisesportlase vereanalüüs koosneb üldkasutatavatest näitajatest, millele lisanduvad mõned spetsiifilisemad organite ja kudede talitlust kajastavad laboratoorsed analüüsid.

– Hemogramm koos viieosalise leukogrammi ehk valge verepildiga

Üldine ülevaade organismi hetkeseisundist

Näitab immuunsüsteemi seisundit

Näitab hapniku transpordivõimekust

Näitab organismi vedeliku tasakaalu olekut

– Kolesterool

Ateroskleroosi ja kardiovaskulaarsete haiguste riski hindamine

– HDL-kolesterool

Kardiovaskulaarse riski hindamine

– Glükoos (veresuhkur)

Organismi esmane ja peamine energiaallikas

Oluline ainevahetuse regulaator

Suured väärtused võivad osutada diabeedile ehk suhkruhaigusele

Väikesed väärtused võivad esineda, kui toiduga saadud süsivesikute kogus ei ole kehaliseks koormuseks piisav

– Kaltsium Ca

Üks olulisemaid organismis sisalduvaid mineraale

Üle normi näit viitab kaltsiumi vabanemisele luudest, mis viib luuhõrenemiseni

Alla normi näit võib viidata D-vitamiini puudusele

Väike kaltsiumisisaldus veres võib olla lihaskrampide põhjus

– Magneesium Mg

Osaleb süsivesikute ainevahetuses, valkude sünteesis ning lihaste ja närvide talitluses

Magneesiumivaegus põhjustab lihasnõrkust ja krambivalmidust

– Uurea

Valkude lõhustumise lõpp-produkt

Peegeldab valkude lõhustamise mahtu organismis

Võib viidata lihaskonda tugevalt kahjustanud treeningutele

Võib viidata neerutalitluse häiretele

– Kreatiniin

Lihaste ainevahetuse lõpp-produkt

Kogus sõltub lihasmassi suurusest

Aitab hinnata neerude töö efektiivsust

– D-vitamiin

On leitud, et D-vitamiini madal tase (< 50 nmol/L) organismis on seotud vähki haigestumise/suremuse, sclerosis multiplex’i, infektsioonide, hüpertensiooni, reumatoid artriidi, diabeedi ja autoimmuunhaigustega.

– Alaniini aminotransferaas ALAT

Peamiselt maksarakkude kahjustuse peegeldaja

Võib viidata ka skeletilihaste haigustele

Üle normi võib näit jääda ka traumade ja tugeva füüsilise koormuse järel

– Aspartaadi aminotransferaas ASAT

Lihaskoe kahjustuse näitaja

Taseme mõõdukas tõus võib tähendada skeletilihaste haigust

Taseme mõõdukas tõus võib esineda ka traumade järel ning väga tugeva füüsilise koormuse korral

Sisaldus veres suureneb ka maksakahjustuse korral

– Ferritiin

Näitab organismi rauavarusid

Väikesed väärtused viitavad rauavaegusele

Põletikuline protsess võib segada rauavaeguse avastamist

Suured väärtused viitavad liigsele rauale

– Suure tundlikkusega C-reaktiivne valk(hs-CRP)

Tundlik põletiku ja südame-veresoonkonna haiguste riskimarker

Südamehaiguste riski hindamisel tuleb välistada põletikuliste haiguste samaaegne esinemine

– Kreatiini kinaas

Rakusisene ensüüm, mida leidub kõikides lihastes

Kasutatakse füüsilise koormuse ja treeningu järgse taastumise jälgimisel

Suurenenud väärtused võivad olla tingitud suurest lihaskoormusest või traumadest

– Uriinianalüüs testribaga

Näitab neerude puhastusvõimet ainevahetusjääkide eemaldamisel

KLIINILSED UURINGUD

– EKG koormustest (veloergomeetria)

– Vererõhu mõõtmine

– Antropomeetria (pikkuse, kaalu, vööümbermõõdu mõõtmised)

ERIALASPETSIALISTI JA ARSTI VASTUVÕTUD

Füsioterapeudi vastuvõtt

Arsti vastuvõtt