Registreeri end tervisliku toitumise koolitusele.

Registreeri end kahele põnevale une tervise koolitusele. Üks meie koolitustest keskendub une kvaliteedi parandamisele, teine aga une tervisele öötöö ja vahetustega töö korral.

Käesoleva koolituse eesmärgiks on tõsta töötajate teadlikkust ergonoomikast. Kuidas töötada oskuslikult ja optimaalse koormusega, vältimaks skeleti-lihaskonna vaevusi, ülekoormushaigusi ning liigset stressi? Koolituskeskuse lektoriteks on Qvalitas Arstikeskuse erialaspetsialistid.

Koolitus annab ülevaate luu- ja lihaskonna probleemidest ning nende tekkepõhjustest ja ennetamismeetoditest

Silma tervise koolitus annab ülevaate peamistest murekohtadest ja probleemidest, mis võivad olla tingitud silmade ülekoormusest.

Koolitus keskendub südame-veresoonkonna haiguste ennetamisele ja varajasele avastamisele. Anname ülevaate,  milline roll on südame tervise säilitamisel tervislikel eluviisidel. Sisaldab praktilisi soovitusi mida jälgida igapäevases toitumises ja liikumises.

Qvalitas Koolitusasutus aitab leida tööandjal sobivad lahendused oma töötajate hea vaimse tervise saavutamiseks ja säilitamiseks. Koolitusi saab tellida ettevõttesse sisekoolitusena erinevatel teemadel.